도와주세요..

제주도에서 올라와 기숙사가 있는 병원에 입사를 하게되었습니다.사회초년생에다 신입이라..근로조건도 잘모르고 연봉1800에 계약을했습니다.(나누기 13달이라 하더군요)
근무시간은  평일은 오후 2시부터 밤11시까지이고 토요일은 오후 2시부터 밤11시,일요일은 아침9시부터 밤11시까지 14시간동안 근무를하였습니다.(당연히 야간수당..휴일수당 없었습니다.)..하지만 기숙사에 있다는 조건으로 오전에는 항상 콜을 받았습니다..콜수당은 당연히 없었고 아직 경력이 없어서 일을 배우러 일찍나와야 하는거라구요. 언제 쉬냐고 물었더니..평일에 하루 쉬는날을 준다고 하더라구요..그렇게 5개월을 일하다가.,..다시 건의를 하였더니 평일에 하루쉬고 그다음날 오후 7시에 출근해서 11시까지 근무를 하라고 하더군요...제시간은 하나도 없었고 매일 야간근무에 일요일도 장작 14시간동안일하고 정말 죽기보다 싫었지만 제주도에서 올라와서 기숙사에서 나가라고 할까봐..버텼습니다..남들이 "바보 ,병신,왜저렇게 일하냐"갖은손가락질 다하는데 정말 전 제가 싫었습니다. 게다가 더 싫었던건 방사선과일이 적을땐..원무과일도 도와주라길래 당연히 도와주겠다라고 했더니 오후 2시부터7시까지는 방사선과일시키고 7시부터밤11시 마감까진 원무과에서 접수만하고 일요일은 아예원무과에서 접수하며 엑스레이까지 찍고..혼자 다했습니다..2003년5월2일에 입사해서 2004년 6월20일에 퇴사했습니다..집을 얻어서 나왔어요...지금 다른병원에서 근무하는건 정말 식은죽먹기입니다 ...그만큼 그전병원에서 너무 힘들게 일해서요...현재 학원을 다니고 있는데. 병원경영개론 과목에서 "근로기준법에 휴일수당,야간수당"을 받을수 있다고 해서요...
1년이 넘게 내 사생활없이 그렇게 일했는데 당연히 휴일수당과 야간수당...꼭받고 싶습니다..당연히 그쪽에서 안줄것같구요..어떻게 해야되는지요...거기서는 "당신은 빨간날도 일한다고 했고 수당 안주기로 했다 "그렇게 나오는데...받을수 없나요? 1년이넘게 저는 머슴이였고 거기선 엑스레이도 제대로 못배우고 ,,남들에게 우스운 소리만 듣고 지금도 정신적인 상처가 너무나도 큽니다..
얼마를 그쪽에다 청구를 해야하며 어떻게 해야하는지 조언부탁드립니다